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Koordination, Kraft, Athletik & Schnelligkeit für Kampfsportler Statt 79,90 €
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Art.Nr.: 009-4er
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Koordination, Kraft, Athletik & Schnelligkeit für Kampfsportler
Koordination, Kraft, Athletik & Schnelligkeit für Kampfsportler
Koordination, Kraft, Athletik & Schnelligkeit für Kampfsportler

DVD 1:

99 Koordinationsübungen für Kinder & Erwachsene. Einzel,- Partner,-und Gruppenübungen mit und ohne Hilfsmittel.
mit Jörn Meiners (5. Dan Ju-Jutsu) und Wolfgang Heindel (2. Dan Ju-Jutsu)
Laufzeit: 67 Minuten DVD/ 4:3 / PAL / Stereo
Nähere Infos hier im Shop in der Rubrik Training


DVD 2:
Doppel-DVD Krafttraining für Kampfsportler.
Verschiedene Übungen für alle großen Muskelgruppen,
speziell für die Anforderungen von Kampfsportlern entwickelt.
mit Jörn Meiners (5. Dan Ju-Jutsu) und Wolfgang Heindel (2. Dan Ju-Jutsu)
Laufzeit: 120 Minuten Doppel-DVD / 4:3 / PAL / Stereo
Nähere Infos hier im Shop in der Rubrik Training

DVD 3:
80 Übungen aus den Bereichen Atemi, Wurf und allgemeiner Schnelligkeit
von Steffen Heckele Bundestrainer im Deutschen Ju-Jutsu V5 erband, Diplom Trainer, 4. Dan Ju-Jutsu

Laufzeit: 95 Minuten DVD / 16:9 / PAL / Stereo
Nähere Infos hier im Shop in der Rubrik Training

DVD 4:
100 Übungen die im funktionellen Athletiktraining eingesetzt werden.
Geräte: Koordinationsleiter ("Speed Ladder"), Sling-Trainer, Kettlebell, Tau ("Battle Rope"), Keule, MMA-Dummy, Medizinball/Slam-Ball, Physioball.
von
und mit Justin Pusch und Andreas Knebl
Laufzeit: 79 Minuten DVD / 16:9 / PAL / Stereo
Nähere Infos hier im Shop in der Rubrik Training



Diesen Artikel haben wir am Wednesday, 12. December 2018 in unseren Katalog aufgenommen.

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