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Selbstverteidigung  
 

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 Praktische Anwendung von Nervendruck- und Schlagtechniken Vol.2 Praktische Anwendung von Nervendruck- und Schlagtechniken Vol.2

10 Effektive Punkte zur Selbstverteidigung von Renshi Erwin Pfeiffer


24,95 €
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1 x 'Praktische Anwendung von Nervendruck- und Schlagtechniken Vol.2' bestellen
 DVD-Serie Selbstverteidigung gegen trainierte Angreifer 1-3 DVD-Serie Selbstverteidigung gegen trainierte Angreifer 1-3

In dieser DVD-Serie werden über 100 Gegentechniken und Weiterführungsmöglichkeiten vorgestellt, um sich vor verschiedenen Angriffen mit Atemi-, Hebel-, Wurf- oder Würgetechniken sinnvoll und effektiv zur Wehr zu setzen.

 


59,90 €
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 Selbstverteidigungs-Serie Selbstverteidigungs-Serie

Diese DVD-Serie beinhaltet die DVDs SV Kompakt, Frauen Selbstverteidigung und die DVD Selbstverteidigung & Selbstbehauptung für Kinder.

74,90 €
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 Selbstverteidigung Kompakt Selbstverteidigung Kompakt

Drei einfache Verteidigungskonzepte gegen Schlag- und Trittangriffe.

Von und mit Bernd Thomsen (ehemals Hillebrand).


24,90 €
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 Selbstverteidigung & Selbstbehauptung für Kinder Selbstverteidigung & Selbstbehauptung für Kinder

- Lösetechniken, Abwehrtechniken, Schlagtechniken und mehr
- Übungsformen und Trainingshilfen   - Gefahrensituationen erkennen und reagieren


mit Corina Endele, Michael Korn und Joe Thumfart.

22,00 €
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 Frauen Selbstverteidigung & Selbstbehauptung Frauen Selbstverteidigung & Selbstbehauptung

Mit dieser Doppel-DVD wollen wir Ihnen anschaulich verschiedene Möglichkeiten aus den  Bereichen Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung aufzeigen.Über 200 verschiedene Technikvariationen, Übungen, Kombinationen und Anwendungsbeispiele.


30,00 €
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 Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen

Lernen Sie sich mit Alltagsgegenständen zu verteidigen. Einfache Techniken für Jedermann

von Florian Lahner


24,95 €
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