Diese Serie ist eine perfekte Anleitung für alle Kampfsportler, die ihre Fähigkeiten in der SV, im Nahkampf und im Clinch verbessern möchten.

Von und mit Selim Bugur.

In dieser Serie werden über 100 Gegentechniken und Weiterführungsmöglichkeiten vorgestellt, um sich vor verschiedenen Angriffen mit Atemi-, Hebel-, Wurf- oder Würgetechniken sinnvoll und effektiv zur Wehr zu setzen.

Über 60 Ausführungsmöglichkeiten des Armbeugehebels

aus verschiedensten Anwendungsbereichen.

Von und mit Achim Hanke.