Man muss kein olympischer Meister sein, kein Muskelpaket oder Judokämpfer, um zu lernen wie man sich wehren kann: man muss es nur wollen und zuhören. Lernen, verstehen, analysieren und vorhersehen ist für jeden machbar. Die Straße ist ein Dschungel. Sie können ihr ganzes Leben verbringen ohne jemals angegriffen zu werden, aber eines Tages kann das Leben plötzlich auf den Kopf gestellt werden. Man muss diese Gefahr nicht fürchten, man muss sich aber ordentlich vorbereiten.

Entdecken Sie eine ganze Bandbreite sich ergänzender Techniken (Krav Maga, Close Combat, Kapap), die Ihnen die Schlüsselpunkte einer effizienten Selbstverteidigung an die Hand geben. Wehren Sie sich gegen Festhalter, Angriffe mit und ohne Waffen, Tritte und Bedrohungen durch Messer oder Pistolen.