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Ganzkörpertraining und Muskelaufbau 24,95 €
incl. 19 % UST exkl.
Art.Nr.: 157-M
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Ganzkörpertraining und Muskelaufbau

Diese DVD enthält ein Muskelaufbauprogramm, das aus einer Reihe von Übungen zu je 20 Wiederholungen besteht und durch das Sie von einer professionellen Trainerin geführt werden.

Kniebeugen, Ausfallschritte (einzeln, abwechselnd, gesprungen), Beinheben, Kicks, Oberkörper, Knieheben, Beinarbeit, Dips und vieles mehr.
Ein leicht verständliches und flexibles Programm, das Sie problemlos individuell an Ihr Fitnesslevel anpassen können!
Arbeiten Sie an sich und Ihrem Körper!

Emmanuelle FRÉDÉRIC, absolvierte ihren Master in den Fächern Gesundheit, Ernährung, Biologie und Trainingslehre. Neben ihrer Arbeit in der Rehabilitation Herz-Kreislauf-Erkrankter Patienten ist sie außerdem Fitnesstrainerin.

Sprachen: Français - English - Deutsch - Español

Extras: Foto Gallerie - Trailer

Laufzeit: 63 Minuten



Diesen Artikel haben wir am Montag, 23. November 2015 in unseren Katalog aufgenommen.